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西冷牛排

     西冷牛排sir loin)，主要是由上腰部的脊肉构成，西冷牛排按的不同又可分为小块西冷牛排和大块西冷牛排。

     事实上sirloin是法语sur上和loin柳肉合成的词，即牛柳上方的肉。每份都在250—300克左右。西冷sir loin即下腰肉，也被称为纽约客，因牛下腰部运动量较菲力沙朗多，故此部位肉质较粗一点。

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牛排适用人群

      1. 一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、久病及面黄目眩之人食用;

      2. 性-的人慎食;肉为发物，患疮疥、痘痧、者慎用。

      3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、-力弱的人不宜多吃。